søndag 17. mai 2015

Vårens mest sosiale eventyr

12 av 15 rosa EUS-pantere klare for Kollen
(Trykk på bildet for stor utgave)
Den andre lørdagen i mai var jeg nødt til å gjøre et unntak fra selvpålagt konkurranseforbud med løpesko. For første gang i historien mønstret vi nemlig lag på skolen i Holmenkollstafetten, og da ville det vært for kjipt ikke å stille opp. Treningspresset på jobben har nemlig økt omvendt proporsjonalt med mine muligheter til å drive allsidig aktivitet. De siste to-tre årene har generasjonskiftet i lærerstaben gitt oss gamlingene mange yngre, spreke kolleger, og tilbudene om felles, fysiske utskeielser i form av fotball-, volleyball- sykkel, og ski-, styrke- og løpetrening florerer ukentlig. Treningspress er vel ikke det verste presset en kan føle på jobb, så det er absolutt til å leve med.... Uheldigvis har jeg vært kneskadet like lenge, og har ikke tatt nevneverdig del i det sosiale fellesskap annet enn å heie når EUS' stoltheter i rosa drakter har spilt fotballkamper.

Allerede etter fjorårets vakreste eventyr (som var det første på nærmere tjue år som jeg frivillig stod over) var det klart at vi også skulle stille i den største klassen for bedriftslag med flertall menn i Holmenkollstafetten  2015.I utgangspunktet hadde jeg tinget på en av de første eller siste etappene slik at jeg kunne løpe i soloklassen i tillegg. Det ble ikke mye aktuelt med min løpegrunnlag det siste halve året, så jeg ble konvertert til motbakkeløper for å spare knærne mest mulig. Store Besserud på 1780 m har vel tradisjonelt vært den delen av løypa jeg har løpt aller dårligst, men denne gangen var det andre hensyn som måtte gå først.

Kollen-sjæf - Askild - koller siste detaljer i programmet, vanligvis sjæf - Stine - lader opp med energi mens optimist-sjæf - Therese - med begge tomlene opp på Lille-Bislett før start. Til venstre transport-sjæf - Dan - som fikk oss trygt hematt.
Vi var på plass på lille Bislett da eliten la avgårde, og iført rosa lett gjenkjennelige fotballdrakter gjorde vi de siste avtaler. Vi stilte med en munter blanding av menn og kvinner og uten innleide racere, hvis vi ser bort fra "gammelrektor", Atle som sluttet i fjor, da. Med en god del debutanter i dette miljøet, var det nok andre som var mer spente på gjennomføringen enn vanligvis så konkurransefokuserte meg. Her var de sosiale ambisjonene om å fullføre som et lag som gjaldt, og for min del passet jo det godt når jeg ikke har "løpt" fortere enn 6 min/km på et halvt år.

Foran maratonporten klar til å yte før avjogg til Besserud.

SK Vidars damer var overlegne og ferdig med stafetten lenge før vi begynte å bevege oss ut  i løypa.
Ren-Engs damer overrasket med en historisk 3. plass. Her er det Britt som gir pinnen videre til Maren på siste etappe.
IK Tjalve viste som ventet alle herrelagene ryggen. 
Litt dypdykk i konkurranse-statistikken måtte jeg likevel gjøre for å lage min egen lille konkurranse. Jeg har jo løpt nøyaktig samme etappe sju ganger underveis i sololøpet og har kontroll på alle etappetidene  mine. Jeg var ganske stabil i årene 2006 - 2013, og tidene har ikke variert mer enn 28 sekunder med 8.40 som det beste. Min egen beskjedne målsetning var derfor å perse på etappen, siden jeg skulle løpe bare én og ikke femten etapper etter hverandre. I tillegg var det jo litt spennende å se hva laget havnet på i forhold til mine tider som har variert mellom 1.12  og 1.18 med noe varierende løypelengde.

Underveis fra start opp til toppen småjogget jeg av gammel vane alle etappene og fikk med meg det yrende livet og stemningen. Også etter at jobben med pinnen var gjort lusket jeg gjennom resten av løypa og bokførte drøye to mil i byen, men passet fornuftig nok å unngå asfalten alle steder der det var mulig. Dette av hensyn til de fordømte knærne som fortsatt ikke er helt enig med resten av en våryr kropp som aller helst vil gjøre bare tre ting: Løpe, løpe og løpe...

Med min sekkejogg fikk jeg jo også med meg mer av livet i de store klassene i de bakre rekker i rekordutgaven av stafetten. Det slo meg ganske tidlig på ettermiddagen at det er alt annet enn det sportslige som stod i fokus! Basert på all pratinga som jeg overhørte kjente og ukjente løpere i mellom var det ikke løpinga, men hva som skulle skje etter stafetten som folk var opptatt av! Det gjaldt forsåvidt de "RÅSA" også, siden lagleder Askild hadde greid det kunststykket å få reservert plass til hele laget på en restaurant på Majorstua....

Tett i vekslingsfeltet på toppen Besserud.

Etter å ha jogget uten stopp til toppen og parkert sekken på Besserud , gikk jeg fornuftig nok ned til starten på Slemdal og ventet på at Atle skulle dukke opp på estimert tid 17.23. Det ble ikke lenge å vente, og jeg la kontrollert avgårde med både fysiske og psykiske reserver til de bratteste partiene av etappen. Jeg plukket da noen løpere underveis, og jeg tror ikke det kom mer enn to-tre opp bakfra. På toppen var det igjen krefter til en liten spurt for galleriet, og der stod David lett synlig og klar til å hive ser utfor ned til Gressbanen.

Kjapp sjekk av klokka sa 8.32, en differanse på åtte sekunder fra mitt første og beste sololøp i 2006. Sjekken i etterkant av etappeplaseringer var ikke mye å skryte av. Jeg løp laget opp 13 plasser skulle det vise seg, og jeg hadde nesten like mange foran meg som bak meg på etappen. Da var det greit å ha parat unnskyldningen om at "alle" setter sin sterkest løper på klatreetappen... Nå var det imidlertid det kollektive som gjaldt, og med unntak av kluss i siste veksling kom vi i mål til alles tilfredshet på 1.16.36. Det ble innenfor beste 1/3 i klasse A1, og hadde vi hatt en dame til og stilt i A2 ville vi blitt blant de 100 beste. Noe å vurdere til neste år kanskje? At EUS stiller med (minst) et lag i vårens vakreste og mest sosiale eventyr også neste år, er allerede opplest og vedtatt. Går det som lagets største egoist vil, kan det bli et tredje "lag" også - i HKS-alene. Det ene  utelukker ikke de andre, spesielt når jeg ikke løper noe raskere om det er 18 x 100 m eller 18 km... Det kan jo bli en morsom duell mot meg selv på laget hvis jeg greier å finne tilbake til noen lunde samme løpeform som for et par år tilbake....

7224 - Elverum Ungdomsskole
Klasse: A1 -  Andre lag mix flertall menn
Plass klasse Plass kjønn Plass total Punkt   Tid Splitt
977 1318 1437 Louisesgate   04:36 04:36
599 879 954 Wolffs gt   08:48 04:11
611 890 971 Wilh.Færdensv.   11:11 02:23
516 759 827 Forskningsparken     19:01 07:49
830 1202 1310 Vindern/Holmenveien   25:19 06:17
701 1006 1102 Stasj.veien Slemdal   30:53 05:34
688 998 1086 Besserud   39:25 08:32
535 797 867 Gressbanen   44:44 05:19
545 820 888 Holmen   47:17 02:32
395 619 675 Frognerparken   56:40 09:23
386 606 663 Nordraaksgate 1:02:47 06:07
385 601 658 Arno Bergs pl 1:04:08 01:20
440 671 730 Camilla Collets vei 1:09:15 05:06
426 655 712 Maratonporten 1:12:27 03:12
565 835 908 Mål 1:16:36 04:09

fredag 8. mai 2015

Sluttstrek for skisesongen

Sesongens siste (klassiske) - 26. april.
Onsdag 6. mai satte jeg sluttstrek for skisesongen 2015-16. Jada, jeg vet at skiløpere starter en ny sesong 1. mai, men jeg er helproff amatør året rundt og tar meg friheten til å sette strek der det passer meg....

Det ble et kjapt midtuke-ærend til Sjusjøen, og dermed ble det en par bonusmil i statistikken som stoppet på ganske akkurat 2500 km på snø siden den ble innledet på Natrudstilen 21. november. Og jada, jeg vet at skiløpere teller timer i stedet for mil så jeg har kontroll på det også. 175 timer på det snaue halvåret har det blitt, hvorav ca. 1/4 var skøyting. Det er det meste jeg har gått på ski noen gang, noe som selvsagt har direkte sammenheng med at jeg aldri har løpt så lite. Det siste halvåret (01.11 - 01.05) har jeg under 200 km med joggesko, dvs. ganske akkurat 1 - en - km pr. dag!

Men tilbake til skisesongen: Det hører jo med til grunnlaget at det ble nesten 80 mil og 50 timer rulleski i fjor, i all hovedsak klassisk. Det var bare "menisk-sommeren" 2013 jeg brukte rulleskiene enda mer. Som vanlig ikke noe å si på  kvantiteten - men hva med kvaliteten på det som er gjort med ski på beina?
Sesongens viktigste - 20. mars
Sesongens mest prestisjetunge - 8. april

Konkurranselysten har vært rimelig høy, så da kan en ikke prestere på samme nivå hele tiden. Det har ikke blitt mindre enn 32 skirenn i konkurransestatistikken, inkludert 7 rulleskirenn i august og september. 25 skirenn på drøye tre måneder er vel kanskje ikke noen suksessoppskrift, men jammen har det vært mange minnerike øyeblikk innimellom de 42 timene med startnummer på brystet! Sånn i farten kan jeg ramse opp Furnesåsen Rundt, Trysil Skimaraton, Knavelbergrennet, StafettBirken, Sjusjøen Fri, Munksjørennet og klubbmesterskapet i Hernes som de kanskje beste prestasjonsmessig. Det aller dårligste var et ubetydelig turrenn mellom Rena og Lillehammer - husker ikke helt hva det heter lenger .....

Sesongens lengste - og tidligste - 11.april.

Her er hele konkurranselista mi for skisesongen 2014-15:

Nr. Dato Sted Km Tekn. T M S Renn-plass/delt.-etter vinner-HF snitt(max)
1 07.08. Julussdalen 5 Rs-kl 0 14 16 Rulleskikarusellen-HF ?
2 14.08. Løvbergsmoen 8 Rs-kl 0 21 46 Rulleskikarusellen-HF 143 (157)
3 04.09. Bjølsetgrenda 18 Rs-kl 0 53 40 Rulleskikarusellen-HF 139 (153)
4 13.09. Moelv 34 Rs-kl 2 12 1 Sjujørullen-32/39-39.31 etter-HF 138 (157)
5 18.09. Sørskogbygda 7 Rs-kl 0 23 56 Rulleskikarusellen-HF 146 (154)
6 21.09. Furnes 30 Rs-kl 1 32 35 Hamar Rulle-23/23-20.22 etter-HF 139 (152)
7 25.09. Sørskogbygda 7 Rs-kl 0 24 45 Rulleskikarusellen-HF 149 (156)
8 29.11. Sjusjøen 8 Ski-kl 0 29 42 Testrenn-HF 145 (145)
9 30.12. Sjusjøen 23 Ski-kl 1 16 18 Romjulsr.-271/668-18.35 etter-HF 145 (156)
10 03.01. Budor 45 Ski-kl 2 33 12 Budorr.-186/462-39.10 etter-HF 136 (157)
11 07.01. Varden 3 Ski-fri 0 11 28 Klubbrenn-HF ? (max 155)
12 17.01. Nybygda 21 Ski-kl 1 12 38 Furnesåsen-40/108-12.54 etter-HF 144 (156)
13 24.01. Søre Osen 37 Ski-kl 2 22 50 Trysil-Knut-69/281-28.53- etter-HF 141(151)
14 01.02. Slettås 16 Ski-kl 0 54 43 Slettåssprinten-21/61-8.16 etter-HF 143 (152)
15 04.02. Varden 13 Ski-fri 0 44 35 Nymorunden-6/9-2.20 etter-HF 141 (149) 
16 14.02. Østby 42 Ski-kl 2 23 5 Trysil Skimaraton-63/678-24.52 etter-HF ? 
17 23.02. Stavåsen 16 Ski-kl 0 55 4 Ørtjernrunden -7/17-7.04 etter-HF 143 (155) 
18 25.02. Varden 13 Ski-kl 0 46 17 Nymorunden-6/10-2.15 etter-HF 142 (152)
19 02.03. Stavåsen 4 Ski-kl 0 12 40 Klubbmesterskap i SIL-HF 150 (159)
20 07.03. Åsbygda 29 Ski-kl 1 50 47 Knavelbergrennet-11/46-11.23 etter-HF ? 
21 11.03. Hernes 13 Ski-fri 0 36 9 Nymorunden-4/13-2.09 etter-HF 151 (159)
22 15.03. Sjusjøen 28 Ski-kl 1 15 31 HalvBirk-194/973-14.54 etter-HF 141 (153)
23 18.03. Hernes 13 Ski-kl 0 38 36 Nymorunden-HF 150 ( 158)
24 20.03. Kvarstad 12 Ski-kl 0 48 24 3. etappe i StafettBirken-HF 149 (156)
25 21.03. Rena 54 Ski-kl 3 29 19 Birkebeinerrennet-HF 125 (147) 
26 28.03. Natrudstilen 30 Ski-fri 1 38 29 Sjusjøen Fri-58/118-20.43 etter-HF 147 (156)
27 29.03. Munksjøen 10 Ski-kl 0 32 40 Munksjørennet-3/36-0.06 etter-HF 140 (150) 
28 31.03. Narbuvoll 19 Ski-kl 1 5 13 Narkuten-11/26-12.08 etter-HF 143 (154)
29 02.04. Hodalen 23 Ski-fri 1 24 8 Egebergr.-46/78-20.38 etter-HF 138 (153) 
30 04.04. Sjusjøen 1 Ski-fri 0 9 0 Monsterbakken Opp-HF 147 (153)
31 08.04. Varden 5 Ski-fri 0 12 36 Klubbmesterskap-HF 152 (161)
32 11.04. Venabu 120 Ski-kl 7 45 21 Troll Ski-123/264-2.00.41 etter-HF 126 (145)

Sesongens selfie (?) - 13. april