mandag 13. februar 2012

I fysisk og psykisk balanse

Søndag var det morsdag og hva var vel mer naturlig å spandere en skikkelig kosetur på a'mor i huset? Forholdene så lovende ut  fra morgen av, egoisten ble parkert på fjellstua og vi la i vei i snilt terreng om Kroksjøen, Melsjøen, Snultra, Aksjøsætra, Elgåsen og tilbake samme veien som vi kom. Litt trekk ved Kroksjøen var å merke, men ellers rene påskestemningen med noen få minusgrader og en sol som etter hvert strålte fra en skyfri himmel. Turen ga virkelig balanse i både kropp og sinn!

Kroppen hadde sikkert bare godt av en rolig skitur, og i tillegg ga den minst et par gunstige "bieffekteter". Jeg kom nemlig brått på at at jeg helt har ignorert trening uten staver i vinter, så da slo jeg minst to fluer i en smekk. Både sosial og kjærkommen teknisk trening i tre mil. Stavene var med for syns skyld men ble heller lite brukt. Full skjerping på fraspark i pratefart i nesten tre timer ga balanse i både bein og hue. Det siste er kanskje aller viktigst foran en hektisk jobbeuke før vi atter kan gjenvinne balansen med noen dagers vinterferie. Før det er det tid for Trysil Skimaraton og formen bør også være i balanse før sesongens høydepunkt om en snau måned.


Noen billedglimt fra søndagsturen i SNULTRARUNDEN .

Bjørg i farta ved Melsjøsætra før sola tittet fram.

Ikke så vanskelig å finne balanse i trikkeskinnene ved Snultra.



Mot Aksjøsætra - og sola resten av turen.


Ho mor fant også balansen på morsdagen.
 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar