Kroppen hadde sikkert bare godt av en rolig skitur, og i tillegg ga den minst et par gunstige "bieffekteter". Jeg kom nemlig brått på at at jeg helt har ignorert trening uten staver i vinter, så da slo jeg minst to fluer i en smekk. Både sosial og kjærkommen teknisk trening i tre mil. Stavene var med for syns skyld men ble heller lite brukt. Full skjerping på fraspark i pratefart i nesten tre timer ga balanse i både bein og hue. Det siste er kanskje aller viktigst foran en hektisk jobbeuke før vi atter kan gjenvinne balansen med noen dagers vinterferie. Før det er det tid for Trysil Skimaraton og formen bør også være i balanse før sesongens høydepunkt om en snau måned.
Bjørg i farta ved Melsjøsætra før sola tittet fram. |
Ikke så vanskelig å finne balanse i trikkeskinnene ved Snultra. |
Mot Aksjøsætra - og sola resten av turen. |
Ho mor fant også balansen på morsdagen. |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar