Spent som en debutant i Oslo Maraton

Fra starten på halvmaraton i Oslo i 2016.(Foto: Per Inge Østmoen)

På lørdag er det Oslo Maraton igjen og etter sitringen i kroppen å dømme skulle en tro at jeg skulle debutere på halvmaraton i stedet for at det er for 11. gang i hovedstaden. Med åtte maraton og to "Ti for Grete" i tillegg, var det altså 20-årsjubileum i fjor, så jeg burde vite hva som venter.

Det blir høyst sannsynlig den eneste store løpet jeg deltar på i hele høstsesongen, og resultatmessig vil alt annet en ny løype-bunnrekord være ren bonus. Jeg føler meg likevel som en gammel sirkushest som ikke greier å holde seg unna når den lukter sagmugg. Etter en høst med mer systematisk trening enn på mange år, blir det for lenge å vente til våren med å få noen belønning. Ikke i form av et godt resultat, men følelsen av å være en del av miljøet og løperfesten som Norges største individuelle mosjonsløp er. Jeg må innrømme at trening bare med mening men uten målbare mål er som å spise havregrøt hver hver dag. Det er stas med å skeie ut med noen rosiner i grøten en gang i blant da!

Passering Rådhusplasen for to år siden med Dag Silkoset i hælene. (Foto: Bjørn Johannessen)

Med fokus på terskeltrening i ti uker, har jeg lettet på regimet den siste halvannen uka og i stedet kjørt to korte konkurranser godt over treskel. En 3000 m på bane (12.40) ni dager før, og en 5,3 km i terrenget (24.35) fem dager før. Begge med en ganske god følelse - "in slow motion". For å få en positiv løpsopplevelse har jeg stukket fingeren langt nedi jorda for å sikre at jeg ikke stiller på Rådhusplassen med tro på det umulige. "Debutanten" må holde hode kaldt og være på den sikre siden fra start for å sikre at det blir den positive opplevelsen hovedmålet denne gang.

Med 4.13 fart inne pt. på 3000 m skal det vel godt gjøres om jeg greier å holde 4.30 fart når jeg skal koble inn cruise-kontrollen på lørdag, men det er jo det som er en del spenningen. At jeg likevel med en stigning i løpet kan komme meg inn i nærheten av mitt tidligere dårligste resultat (1.36.28) vil jeg faktisk være fornøyd med.

Det morsomme er jo at det er god trøst å få i WAVA-tabellen. Med den tida er jeg på nivå med persen på 1.21 for 20 år siden. Så da er det vel bare hue mitt som ikke henger med tiden og vil for mye? Jeg har jo alltid sammenliknet meg med de beste i klassen og glemt de som er bak. Kanskje jeg skal snu på det før start og ikke glemme at 8000 av de 9000 deltakerne totalt og 280 av de 300 i aldersklassen ville være bak meg i mål?

Min Oslo Maraton-statistikk:

Nr	Dato	Km	Tid	Kmtid	Plass	Delt.	Kl.pl	Kl.delt	Klasse
1	09.09.1995	21,1	1:27:16	04:08	493	4710	189	1306	M30-39
2	14.09.1996	42,2	3:22:33	04:48	346	1372	120	378	M30-39
3	13.09.1997	42,2	3:11:02	04:32	120	952	22	116	M35-39
4	12.09.1998	21,1	1:22:48	03:55	119	2488	25	355	M35-39
5	04.09.1999	42,2	3:16:43	04:40	49	507	10	55	M35-39
6	02.09.2000	21,1	1:22:47	03:55	93	2025	18	248	M40-44
7	07.09.2002	21,1	1:24:20	04:00	81	1068	16	152	M40-44
8	03.10.2004	42,2	3:02:15	04:19	44	364	11	51	M40-44
9	02.10.2005	21,1	1:22:47	03:55	67	1113	7	121	M45-49
10	01.10.2006	21,1	1:22:57	03:56	54	1349	6	106	M45-49
11	30.09.2007	42,2	2:59:44	04:16	40	748	6	73	M45-49
12	28.09.2008	42,2	3:07:48	04:27	67	825	8	59	M45-49
13	27.09.2009	21,1	1:24:12	03:59	132	4787	13	268	M45-49
14	26.09.2010	42,2	3:04:48	04:23	117	1613	5	107	M50-54
15	25.09.2011	21,1	1:25:20	04:03	163	5715	9	261	M50-54
16	22.09.2012	42,2	3:06:06	04:25	163	1824	7	112	M50-54
17	21.09.2013	10,0	1:05:40	06:34	4104	5550	131	146	M50-54
18	20.09.2014	10,3	0:42:27	04:07	260	5803	12	158	M50-54
19	17.09.2016	21,1	1:36:28	04:34	863	8007	27	281	M55-59
20	16.09.2017	21,1	1:34:19	04:28	667	7371	20	266	M55-59