Bildet: Årets nedtur var absolutt et kraftig overtråkk 18 timer før start i UltraBirken og deretter å ha blitt nektet BB-krus etter å ha gjennomført 13 PB-løp (PingleBirken) + 2 UB-løp = 15 BB-løp.
| 14.04. | Ski-klassisk | Lillehammer Troll Ski Marathon | 68,0 | 3:58:46 |
| 02.09. | Løp | Romerike 6-timers | 64,3 | 6:00:00 |
| 15.09. | Løp | UltraBirken | 57,0 | 6:00:13 |
| 17.03. | Ski-klassisk | Birkebeinerrennet | 54,0 | 3:29:33 |
| 12.08. | Løp | Ulvådalen Ultra | 51,5 | 4:13:44 |
| 07.01. | Ski-klassisk | Budorrennet | 46,0 | 2:48:26 |
| 04.08. | Løp | Kongsvinger maraton | 42,2 | 3:17:51 |
| 22.09. | Løp | Oslo Maraton | 42,2 | 3:06:06 |
| 28.10. | Løp | Frankfurt Marathon | 42,2 | 3:01:03 |
| 18.11. | Løp | Jessheim Vintermaraton | 42,2 | 3:15:19 |
| 18.02. | Ski-klassisk | Trysil Skimaraton | 42,0 | 2:29:55 |
| 28.01. | Ski-klassisk | Trysil-Knut-rennet | 40,0 | 2:25:25 |
Bildet: Årets absolutte høydepunkt var turen til Frankfurt Marathon hvor jeg fikk bevist at sub-3 timers fortsatt er et realistisk mål.
Jeg får jo ikke plass til alle høydepunktene i min private årskavalkade, men har prøvd å plukke ut et bilde som sitter godt igjen i minnet fra hver måned i 2012:
Januar
Det ble KM-deltakelse og -gull både på 1500 m og 800 m selv om det ble ny "verste-noteringer" på begge distanser med 5.15,86 og 2.36,68. Her har alle veteranmesterene i både Hedmark og Oppland fått plass på toppen av seierpallen samtidig. Fra.v: Halvor Nordby. Reinert A. Rinvold, ego og Jon Olav Endrerud
Februar
ØRTJERNRUNDEN 27.02
Hodelyktrennet i den populære turløypa på Søbakken ble et artig renn med Helge Sveen (til v) som vinner knepent foran Marius Osvold (til h) og Ulf Erik Strand (i midten) som 3. mann. Jeg ble nr. 6 med 54.30 på 16,5 . Et av mine absolutt bedre skirenn i 2012.
Mars
HALVBIRKEN 11.03
De 28 km fra Sjusjøen gikk unna på 1.20.09 og var objektivt sett mitt beste skirenn i 2012. Det ga 28. plass i M40, under 10 min. bak vinneren og blant den beste 10% totalt.
April
EGEBERGRENNET 05.04
Mitt eneste "ordentlig" fristilrennet i 2012 gikk også bra. Med 1.15.16 på 23 km fra Hodalen til Tolga var jeg under kvarteret bak vinneren Niklas Dyrhaug (i midten).
Mai
HADELAND MARATON 19.05
1.25.27 og 3. plass i M50-54 i årets eneste halvmaratonløp på asfalt i den kuperte løpya på Hadeland i mai var oppløftende.
1.25.27 og 3. plass i M50-54 i årets eneste halvmaratonløp på asfalt i den kuperte løpya på Hadeland i mai var oppløftende.
Juni
FEMUNDLØPET 30.06
Halvmaratonløpet i Femundsmarka er alltid et høydepunkt selv om det resultatmessig buttet i hele juni. I år ble det 1.30.44 og 3. plass i M50-59 i den nye traséen. Her i ryggen på vinneren John Henry Strupstad - i alle fall på de første meterne.
Halvmaratonløpet i Femundsmarka er alltid et høydepunkt selv om det resultatmessig buttet i hele juni. I år ble det 1.30.44 og 3. plass i M50-59 i den nye traséen. Her i ryggen på vinneren John Henry Strupstad - i alle fall på de første meterne.
Juli
ultrabirken-test 12.07
Juli var helt uten konkurranser i år, men med desto mer mengdetrening. Høydepunktet var definitivt testen av fjelletappen av UltraBirken sammen med Rita Nordsveen og Frode Monsen.
Juli var helt uten konkurranser i år, men med desto mer mengdetrening. Høydepunktet var definitivt testen av fjelletappen av UltraBirken sammen med Rita Nordsveen og Frode Monsen.
August
ULVÅDALEN ULTRA 12.08
Med august startet langløp-sesongen for alvor, først med Kongsvinger Maraton så her i Ulvådalen Ultra 8 dager senere. Jeg berget såvidt 2. plassen totalt med 4.13.44 på 51,5 km "på hjemmebane".
Med august startet langløp-sesongen for alvor, først med Kongsvinger Maraton så her i Ulvådalen Ultra 8 dager senere. Jeg berget såvidt 2. plassen totalt med 4.13.44 på 51,5 km "på hjemmebane".
September
oslo maraton 22.09
Etter Romerike 6-timers og UltraBirken som ikke ble noen højdare var det klart for det 5. maraton/ultraløpet på sju uker, Oslo Maraton. 7. plass i M50-54 og 3.06.06 var i overkant av det jeg hadde håpet.
Oktober
FRANKFURT MARATHON 28.10
Høstens hovedmål var helt klart Frankfurt Marathon hvor jeg bare manglet prikken over i-en med de 64 sekundene over tre timer. Resten var en fest, ikke minst takket være mine reisekamerater (fra v) Trond Ole Carlsen, Vidar Nilsen, Steinar Lien, Harald Ringen og fotografen Frode Monsen.
November
vinterjoggen 27.11
Årets nest siste måned bar resultatmessig preg av at en sesong var på hell og en ny under forberedelse. Årets 7. siste langløp gikk ikke etter planen på Jessheim og Gå-Joggens vinterløp på Hamar ei drøy uke senere ble vel så morsomt - selv om jeg "løp på meg gevir", dvs. måtte gi tapt for en elg!
Årets nest siste måned bar resultatmessig preg av at en sesong var på hell og en ny under forberedelse. Årets 7. siste langløp gikk ikke etter planen på Jessheim og Gå-Joggens vinterløp på Hamar ei drøy uke senere ble vel så morsomt - selv om jeg "løp på meg gevir", dvs. måtte gi tapt for en elg!
DESEMBER
SKIHELG PÅ SJUSJØEN 08.12
Desember ga utrolig mange flotte skiturer, spesielt på Sjusjøen. Her er det Erling Søby som drar på ved Nysæteråsen i retning Nordseter på vår årlige treningssamling.
Desember ga utrolig mange flotte skiturer, spesielt på Sjusjøen. Her er det Erling Søby som drar på ved Nysæteråsen i retning Nordseter på vår årlige treningssamling.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar