Back to Bakkerolfen-basic i 2020

Hva har Bakkerolfen og Ole Brumm til felles, tro?

Jeg hadde et nyttårsforsett om å konkurrere betydelig mer igjen i 2020 enn i 2019, og etter at den første måneden er unnagjort har jeg holdt ord. I januar har det blitt fem konkurranser: To turrenn (Budorrennet og Trysil-Knut-rennet), to klubbrenn (i Hernes) og et karuselløp (Snøkuten).

Når jeg nå har fått 2019 litt på avstand, innser jeg at forsøket med å kutte ut mange konkurranser for å trene mer strukturert ikke ga den "boosten" jeg hadde håpet.  Med "bare" 25 offisielle konkurranser i tillegg til 11 karuselløp/klubbrenn så ble det akkurat en halvering av antallet fra de årene jeg hevdet meg best. Jeg valgte å tro på de som mente at grunnen til tilbakegangen i stor grad skyldtes at jeg brente kruttet for ofte og rådet meg til ikke være med på så mye.

Jeg har tvert imot konkludert med at jeg rett og slett ikke greier å få nok kvalitet i treninga alene selv om jeg følger et program helt rigid. Det kan sikkert skyldes at jeg har mye å lære når det gjelder intensitetstyring, men jeg velger å tro at det skorter enda mer på evnen (til å gjennomføre) enn forstanden.....

Jeg har muligens mye til felles med Ole Brumm, så i år skal jeg "finna meg sjæl" og si mer "Ja takk - begge deler" igjen! Jeg skal imidlertid ikke være så opptatt av selve prestasjonen i de fleste konkurransene, men snarere se på dem som den aller beste treninga jeg kan få. Forøvrig i skarp motsetning til mange super-mosjonister som jeg har inntrykk av ikke stiller med startnummer hvis de ikke er minst 99 % sikre på at formen er inne.

Jeg har aldri vært flink til å presse meg alene på trening, så de ukentlige Kondis-treningene i tillegg til (minst) en ukentlig konkurranse skal bidra til mer kvalitet i treningshverdagen min. Jeg merker selvsagt at det tar lenger tid å restituere meg når jeg nå er 60 enn da jeg gjorde mine beste løp i 45-årsalderen, men med noen tilpasninger har jeg igjen lyst til å prøve oppskriften som passet for meg i 20 år. Og akkurat lyst er viktig i alt en gjør. "Har du lyst, har du lov", gjelder vel også (minst) like mye i min alder?

Et annet moment er savnet av det sosiale fellesskapet en er en del av når en står på startstreken sammen med andre, helt uavhengig av om det er noen få eller mange tusen. Flere konkurranse-starter betyr også flere reportasjer og bilder på kondis.no fra lokale løp i Innlandet. Dermed er ikke mine ukentlige egotripper bare noe som jeg får utbytte av selv. Det har jo forsåvidt vært hyggeligdet siste året å høre at jeg har vært savnet både av konkurrenter og arrangører (selv om jeg har deltatt 36 ganger!), men absolutt ikke så stimulerende som å få en takk for god dekning fra et lite, men betydningsfullt nok arrangement for det lokale idrettslaget.

Ja, takk alle deler i januar 2020:

Snøkuteren i Veldre:
(Video: Arild Dahl)

Teamløperen i Søre Osen:
(Foto: Harald Lunde)


Klubbløperen i Hernes:
(Foto: Berit Schulstad)

Kondistreneren i Elverum:

Back to the facts:  6 skirenn hittil i sesongen blir nok til minst dusinet fullt før også denne spesielle vinteren er over. Planen som er spikra videre er: Sjusjøen Skimarathon, Trysil Skimaraton, Birken med 3-4 klubbrenn og 2 løp i Snøkuten inni mellom de 3 langløpene.

I tillegg kan det godt hende lysten melder seg til å gå Hafjell Ski Marathon, Janteloppet og Troll Ski Marathon - og så skal jeg i alle fall gå mitt eget løp, Bakkerolf-60'n 8. mars. Har du lyst - har du lov til å bli med!

KONKURRANSE-STATISTIKKEN 1994 - 2019:

År	Antall
1994	12
1995	22
1996	33
1997	39
1998	52
1999	56
2000	68
2001	68
2002	63
2003	70
2004	60
2005	59
2006	62
2007	64
2008	72
2009	61
2010	59
2011	67
2012	59
2013	48
2014	43
2015	45
2016	50
2017	48
2018	56
2019	36
2020	5
	1377

Gjennomsnitt 1996 - 2019: 54 konkurranser pr. år!