Snøkuten på bar bakke

Novemberløpet i Snøkuten kan by på alle typer føreforhold, men tirsdag kveld var det bare temperaturen som hadde noe vinterlig over seg. Bare så vidt kuldegrader og bare veger gjorde at en "bare" kunne gi bånn gass. Riktig nok hadde det lagt seg rim enkelte plasser og gjorde festet litt usikkert, men i det store og hele  gode føreforhold til november å være. Ulempen når fullmånen også var for sent ute til å lyse noe opp, var at det ble "mørkt som i en sekk" for oss som ikke liker å "kute" med hodelykt.

Ut av mørket og inn i mål i Snøkuten !



Jeg har proklamert at løpsformen vil komme sent i år, og det ser ut til at jeg får rett i mine antakelser. Tirsdagens løp var en real opptur for min del. Den 9,5 km (Garmin viste 9,29 km) lange Nordhagarunden gikk unna på 37.05 - den beste tiden jeg har notert på fem år. Med min manglende bakkestyrke, pleier tida i denne runden være temmelig lik det jeg er god for på en flat 10 km, så dette lover godt foran sesongens siste halvmaraton på Jessheim på søndag. I fjor hadde jeg for eks. 38.33 fem dager foran Vintermaraton, og da løp jeg 21,1 km på 1.28.02 etter et dårlig disponert løp.

Her er innlegget mitt fra Jessheim i 2010: Jubileum på Vintermaraton

Ukens Snøkut var resultatmessig mer enn godkjent - uten at jeg følte at det var noe toppløp. Jeg greide å presse jevnt hele vegen, men beina føltes ikke spesielt lett i bakkene, og aller mest savnet jeg et ekstra gir nedover på slutten. Beina ville ikke flytte seg av seg sjøl som jeg av og til kan få til nedover. Med to-tre mann å fighte med hele vegen, burde jeg avgjort de duellene og tatt 4. plassen totalt. Nå ble det 7. plass i stedet, ni sekunder bak, men i alle fall klar klasseseier i 50 +. Avstaden fram til Reinert som var andremann på totallista var heller ikke avskrekkende med 39 sekunder. Geir S var helt suveren som totalvinner med over to og et halvt minutts margin. Pulsloggen viser også at jeg har mer inne. Snittet var på 155 og jeg var ikke høyrere enn 161 på maks (166 i loggen er avgjort en feilregistrering). Tilsvarende for Hytteplanmila i oktober var hhv. 158 og 165.

Joda, det kan bli en artig avslutning av sesongen på Jessheim. Jeg er klar som bare det, bare det blir bare veger så skal jeg bare gå for sesongbeste - selv om det ikke er bare-bare i november....

Norhagarunden logget på Garmin Connect

Reportasje på kondis.no

Resultater i mine 27. løp i Nordhagarunden 1997 - 12011:

Dato	Tid	Plassering
18.11.1997	0:37:22	17
10.02.1998	0:38:14	14
17.11.1998	0:37:17	28
16.11.1999	0:36:52	18
08.02.2000	0:38:01	13
14.11.2000	0:36:04	15
06.02.2001	0:38:47	8
13.11.2001	0:37:17	14
05.02.2002	0:37:18	4
12.11.2002	0:37:06	7
04.02.2003	0:37:30	3
18.11.2003	0:36:30	13
10.02.2004	0:36:46	11
16.11.2004	0:36:19	11
08.02.2005	0:36:24	5
15.11.2005	0:36:16	22
07.02.2006	0:36:50	3
14.11.2006	0:37:00	5
06.02.2007	0:39:31	8
13.11.2007	0:38:02	8
05.02.2008	0:38:07	8
11.11.2008	0:37:38	9
10.11.2009	0:37:46	11
02.02.2010	0:38:02	4
16.11.2010	0:38:33	5
08.02.2011	0:38:09	6
15.11.2011	0:37:05	7